Yoga (und Bewegung im Allgemeinen) 'unter's Volk zu bringen' macht mir große Freude, da ich aus eigener Erfahrung/Praxis weiß, wie gut es tut, sich geerdet und flexibel zu fühlen sowohl körperlich als auch geistig. Seit vielen Jahren unterrichte ich nun mit wachsender Begeisterung und Passion Yoga und Pilates. Und weil Yoga eine Lebenseinstellung ist, lernt und erfährt man nie aus...

Schon seit meiner Kindheit zieht sich die Leidenschaft für Sport und Bewegung wie ein roter Faden durch mein Leben. Ich habe vieles ausprobiert; von A wie Aerobic über K wie Kampfsport bis Z wie Zumba.

Vor mehr als zwei Jahrzehnten begann mein Yoga'weg'.

Meine Stunden sind kreativ und dynamisch und mein Anspruch ist es jede/n mitzunehmen.

Eine lockere Atmosphäre und Platz für Fröhlichkeit sind mir dabei genauso wichtig wie Respekt und Entspannung. 

In meine Personaltrainings habe ich viele Ausrichtungsprinzipien aus dem Yoga übernommen was sich sehr gut eingefügt hat und meinen Kunden zu einer besseren, gesünderen Haltung und damit zu mehr Wohlbefinden verhilft.

• Part II, Holistic Yoga Flow Teacher Training bei Travis Eliot und Lauren Eckstrom, Inner Dimension Academy
• Part I, Holistic Yoga Flow Teacher Training bei Travis Eliot und Lauren Eckstrom, Inner Dimension Academy
• zertifizierte Yin Yoga-Lehrerin
  bei Travis Eliot Travis Eliot-Yoga
• zertifizierte Aerial-Yoga-Lehrerin
  bei Leo Belloso Yogabelloso und Anja Addis
  
• Vinyasa-Yogalehrerin (BDY) Anusara-geprägt
  bei Yogaglück
  
• Lizensierte Personal Trainerin
  bei Q-Fitness Academy
  
• A-lizensierte Groupfitness-Trainerin
  bei Q-Fitness Academy
• B-lizensierte Fitness- und Gesundheitstrainerin
  bei Q-Fitness Academy